dr Budhi Setianto SpJP Mengatakan Kesehatan Jantung Dapat Diukur dari Denyut Nadi
TRIBUNHEALTH.COM - Susah-susah gampang menjaga jantung agar tetap sehat.
Senam diperlukan untuk menjaga kesehatan jantung.
Banyak orang-orang demi menjaga jantung sehat, akhirnya olahraga mati-matian tapi tidak mendapatkan kesehatan.
Kesehatan jantung bisa diukur dari denyut nadi.
Jika denyut nadi awal ditambah 10 sudah tergolong bagus.
Pada waktu latihan 30 menit dan ditambah 10 hingga nantinya 120 untuk orang yang sakit jantung tergolong bagus.
ilustrasi jantung sehat (pixabay.com) Baca juga: Berapa Lama Ketahanan Gigi Palsu yang Sering Digunakan? Berikut Penjelasan Dokter
Untuk orang sehat, denyut jantung sampai 150 sudah termasuk bagus.
Para ahli berpendapat, jika usia diatas 35 tahun, kemungkinan mengalami jantung koroner.
Pembuluh darah diluar jantung, mengalami penyumbatan.
Tetapi jika usia kurang dari 35 tahun harus dipikirkan kembali, bisa jadi karena penyakit bawaan jantung menebal yang disebabkan karena sesuatu hal dan menyebabkan kelainan listrik jantung.
0 Response to "dr Budhi Setianto SpJP Mengatakan Kesehatan Jantung Dapat Diukur dari Denyut Nadi"
Post a Comment